شلوار جین مردانه و ۷ نکته مهم که باید رعایت کنید


شلوار جین مردانه

شلوار جین مردانه تنوع کمتری نسبت به مدل‌های زنانه دارد اما انتخاب
درستش، به همان اندازه روی خوش تیپی تاثیر می‌گذارد. برای اینکه بتوانید
شلوار جین ایده‌آلتان را انتخاب کنید برایتان راهنمایی فراهم کرده‌ایم که
موقع خرید به کارتان می‌آید. در این راهنما، مردان را بر اساس ریز جثه یا
درشت بودن تقسیم‌بندی کرده‌ایم و توصیه‌های لازم را برایشان نوشته‌ایم.

شلوار جین مردانه برای “لاغرها” چه شکلی باشد؟

خیلی از مردان لاغر از اطرافیانشان می‌شنوند که باید لباس‌های گشاد
بپوشند تا درشت به نظر برسند، اما این توصیه را باید از این گوش گرفت و از
آن یکی در کرد! لباس‌ های گشاد روی بدن مردان لاغر اندام زار می‌زنند. در عوض این آقایان باید تمرکزشان را بگذارند روی شلوار جین مردانه‌ ای که فیت بدنشان باشد. ما دو نوع از این شلوارها را پیشنهاد می‌کنیم که به ترتیب اولویت شلوار راسته یا (Straight )و شلوار جذب یا (Skinny) هستند.

شلوار راسته: این
شلوار را اگر روی زمین پهن کنید بین بخش بالا و پایین آن تناسب دیده
می‌شود. یعنی انگار یک خط صاف از بالای کمر شلوار تا پایین پای آن کشیده
شده است. کاری که مردان لاغر اندام باید انجام دهند این است که چنین شلواری
انتخاب کنند که بین بخش بالای زانو و پایین آن تناسب ایجاد می‌کند و
پاهایشان را چاق‌تر نشان می‌دهد.

شلوار جذب: یکی
دیگر از گزینه‌های خوبی که به کار مردان لاغر اندام می‌آید استفاده از
شلوار جین مردانه ای است که جذب باشد. این شلوارها معمولا حرکت کردن را سخت
می‌کنند، برای همین بهتر است در مراسم نیمه رسمی آن‌ها را بپوشید.

شلوار جین مردانه

پای پرانتزی را بپوشانید

از اشتباه‌های رایجی که مردان می‌کنند این است که با وجود داشتن پاهای
پرانتزی سراغ مدل‌های جذب می‌روند. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید
دور این کار را یک خط قرمز پر رنگ بکشید و به شلوار راسته قانع باشید.

فاصله‌گذاری کنید

بهتر است اندازه‌ی دو جیب پشت شلوار متوسط باشد و فاصله‌شان از هم زیاد. این نکته در مورد جیب جلو هم صدق می‌کند.

روشن بپوشید

شلوار جین روشن در مورد شما بهتر از سایرین عمل می‌کند. به خاطر داشته باشید رنگ‌های روشن، سایز را بزرگتر نشان می‌دهند.

اگر سایزتان “متوسط ” است

گاه گاهی به باشگاه می‌روید؟ اغلب حواستان به غذا خوردنتان هست؟ سایز M
یا مدیوم سایز شماست؟ اگر پاسختان به این سوال‌ها مثبت است بهترین شلوار
جین برای شما شلوار راسته است. ممکن است فکر کنید پوشیدن
شلوار جذب ایده‌ی خوبی است اما اینطور نیست چون معمولا سایز بالای زانو و
پایین آن با هم فرق دارد و بخش بالایی در آقایان مدیوم تو پُر‌تر است.

شلوار جین مردانه

اگر “سایز بزرگ” هستید

مردانی که استخوان‌بندی درشت یا اضافه وزن دارند معمولا شلوار جین
مناسبشان را به راحتی پیدا نمی‌کنند. اولین نکته‌ای که این مردان باید در
مورد انتخاب شلوار جین مردانه در نظر بگیرند توجه به جیب‌های شلوار است.
بهتر است جیب‌های پشت شلوار به هم نزدیک باشند و کوچک. بعد از این نکته
نوبت به رنگ شلوار می‌رسد. پیشنهاد ما این است که جین تیره بپوشید یا مدلی
را انتخاب کنید که در عین تیرگی، سایه روشن داشته باشد، به خصوص سایه روی
بخش‌های تو پر پا باشد و بخش‌های روشن روی بخش‌های لاغرتر.  این انتخاب
هوشمندانه به مردان کمک می‌کند اضافه وزنشان را پنهان کنند و متناسب به نظر
برسند. حالا وقت انتخاب مدل می‌رسد؛ موقع خرید شلوار مردانه، مدل‌های
راسته ایده‌آل این دسته از مردان هم هستند. با وجود این تصاویری از سایر
مدل‌های مناسب مردان سایز بزرگ هم گذاشته‌ایم که به انتخاب بهتر شلوار جین
کمک می‌کند.

شلوار جین مردانه

پیشنهاد ویژه برای سایز بزرگ‌ ها

مناسب‌ترین شلوار جین را هم که انتخاب کنید اگر بلوز یا پیراهن مناسبی نپوشید فایده‌ای ندارد. مردانی که سایز بزرگ هستند از سیستم لایه بندی استفاده
کنند. یعنی اگر یک پیراهن لیمویی می‌پوشند روی آن یک ژاکت یا کت تک
سرمه‌ای تیره هم بپوشند. این کار باعث می‌شود توجه کمتری به اضافه وزن
آن‌ها جلب شود و چشم بیننده نا‌خود‌آگاه سرگرم دیدن لایه‌های لباس، یعنی کت
و پیراهن شود. ضمن اینکه کت تیره به جمع و جور نشان دادنشان کمک می‌کند.

خرید اینترنتی شلوار از دیجی استایل

برای خرید اینترنتی شلوار لی، کتان و پارچه ای مردانه سری به فروشگاه دیجی استایل بزنید و مدل‌های متنوع آن را ببینید.

 

منبع: مجله فروشگاه اینترنتی مد و لباس دیجی استایل – شلوار جین مردانه و ۷ نکته مهم که باید رعایت کنید

 


شلوار جین مردانه

شلوار جین مردانه تنوع کمتری نسبت به مدل‌های زنانه دارد اما انتخاب درستش، به همان اندازه روی خوش تیپی تاثیر می‌گذارد. برای اینکه بتوانید شلوار جین ایده‌آلتان را انتخاب کنید برایتان راهنمایی فراهم کرده‌ایم که موقع خرید به کارتان می‌آید. در این راهنما، مردان را بر اساس ریز جثه یا درشت بودن تقسیم‌بندی کرده‌ایم و توصیه‌های لازم را برایشان نوشته‌ایم.

شلوار جین مردانه برای “لاغرها” چه شکلی باشد؟

خیلی از مردان لاغر از اطرافیانشان می‌شنوند که باید لباس‌های گشاد بپوشند تا درشت به نظر برسند، اما این توصیه را باید از این گوش گرفت و از آن یکی در کرد! لباس‌ های گشاد روی بدن مردان لاغر اندام زار می‌زنند. در عوض این آقایان باید تمرکزشان را بگذارند روی شلوار جین مردانه‌ ای که فیت بدنشان باشد. ما دو نوع از این شلوارها را پیشنهاد می‌کنیم که به ترتیب اولویت شلوار راسته یا (Straight )و شلوار جذب یا (Skinny) هستند.

شلوار راسته: این شلوار را اگر روی زمین پهن کنید بین بخش بالا و پایین آن تناسب دیده می‌شود. یعنی انگار یک خط صاف از بالای کمر شلوار تا پایین پای آن کشیده شده است. کاری که مردان لاغر اندام باید انجام دهند این است که چنین شلواری انتخاب کنند که بین بخش بالای زانو و پایین آن تناسب ایجاد می‌کند و پاهایشان را چاق‌تر نشان می‌دهد.

شلوار جذب: یکی دیگر از گزینه‌های خوبی که به کار مردان لاغر اندام می‌آید استفاده از شلوار جین مردانه ای است که جذب باشد. این شلوارها معمولا حرکت کردن را سخت می‌کنند، برای همین بهتر است در مراسم نیمه رسمی آن‌ها را بپوشید.

شلوار جین مردانه

پای پرانتزی را بپوشانید

از اشتباه‌های رایجی که مردان می‌کنند این است که با وجود داشتن پاهای پرانتزی سراغ مدل‌های جذب می‌روند. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید دور این کار را یک خط قرمز پر رنگ بکشید و به شلوار راسته قانع باشید.

فاصله‌گذاری کنید

بهتر است اندازه‌ی دو جیب پشت شلوار متوسط باشد و فاصله‌شان از هم زیاد. این نکته در مورد جیب جلو هم صدق می‌کند.

روشن بپوشید

شلوار جین روشن در مورد شما بهتر از سایرین عمل می‌کند. به خاطر داشته باشید رنگ‌های روشن، سایز را بزرگتر نشان می‌دهند.

اگر سایزتان “متوسط ” است

گاه گاهی به باشگاه می‌روید؟ اغلب حواستان به غذا خوردنتان هست؟ سایز M یا مدیوم سایز شماست؟ اگر پاسختان به این سوال‌ها مثبت است بهترین شلوار جین برای شما شلوار راسته است. ممکن است فکر کنید پوشیدن شلوار جذب ایده‌ی خوبی است اما اینطور نیست چون معمولا سایز بالای زانو و پایین آن با هم فرق دارد و بخش بالایی در آقایان مدیوم تو پُر‌تر است.

شلوار جین مردانه

اگر “سایز بزرگ” هستید

مردانی که استخوان‌بندی درشت یا اضافه وزن دارند معمولا شلوار جین مناسبشان را به راحتی پیدا نمی‌کنند. اولین نکته‌ای که این مردان باید در مورد انتخاب شلوار جین مردانه در نظر بگیرند توجه به جیب‌های شلوار است. بهتر است جیب‌های پشت شلوار به هم نزدیک باشند و کوچک. بعد از این نکته نوبت به رنگ شلوار می‌رسد. پیشنهاد ما این است که جین تیره بپوشید یا مدلی را انتخاب کنید که در عین تیرگی، سایه روشن داشته باشد، به خصوص سایه روی بخش‌های تو پر پا باشد و بخش‌های روشن روی بخش‌های لاغرتر.  این انتخاب هوشمندانه به مردان کمک می‌کند اضافه وزنشان را پنهان کنند و متناسب به نظر برسند. حالا وقت انتخاب مدل می‌رسد؛ موقع خرید شلوار مردانه، مدل‌های راسته ایده‌آل این دسته از مردان هم هستند. با وجود این تصاویری از سایر مدل‌های مناسب مردان سایز بزرگ هم گذاشته‌ایم که به انتخاب بهتر شلوار جین کمک می‌کند.

شلوار جین مردانه

پیشنهاد ویژه برای سایز بزرگ‌ ها

مناسب‌ترین شلوار جین را هم که انتخاب کنید اگر بلوز یا پیراهن مناسبی نپوشید فایده‌ای ندارد. مردانی که سایز بزرگ هستند از سیستم لایه بندی استفاده کنند. یعنی اگر یک پیراهن لیمویی می‌پوشند روی آن یک ژاکت یا کت تک سرمه‌ای تیره هم بپوشند. این کار باعث می‌شود توجه کمتری به اضافه وزن آن‌ها جلب شود و چشم بیننده نا‌خود‌آگاه سرگرم دیدن لایه‌های لباس، یعنی کت و پیراهن شود. ضمن اینکه کت تیره به جمع و جور نشان دادنشان کمک می‌کند.

خرید اینترنتی شلوار از دیجی استایل

برای خرید اینترنتی شلوار لی، کتان و پارچه ای مردانه سری به فروشگاه دیجی استایل بزنید و مدل‌های متنوع آن را ببینید.

 

منبع: مجله فروشگاه اینترنتی مد و لباس دیجی استایل – شلوار جین مردانه و ۷ نکته مهم که باید رعایت کنید

 

رنگ مد در سال ۲۰۱۸ میلادی چیست | مشخص شدن رنگ سال ۹۷ + عکس


 رنگ سال , رنگ سال 2018 , رنگ سال 97 , رنگ سال 97 چیست , مدل لباس رنگ سال 2018 , مدل رنگ سال 97 , رنگ مد در سال 2018

موسسه پینتون در اواخر سال ۲۰۱۷ میلادی، رنگ مد سال ۲۰۱۸
را تعیین می کند. این شرکت به عنوان تعیین کننده غیر رسمی رنگ سال در جهان
شهرت دارد. این موسسه هر ساله در ماه دسامبر رنگ پیشنهادی برای سال آینده
را اعلام می کند. این موسسه از سال ۲۰۰۰ همه ساله رنگ سال را انتخاب می کند
امسال نیز رنگ سال ۲۰۱۸
را انتخاب و اعلام می نماید. این شرکت واقع در شهر کارلستات نیو جرسی
آمریکا واقع شده است. باتوجه به غیر رسمی بودن اعلام رنگ توسط این موسسه در
ابتدای کار ، اما توجه به برندسازی قوی که در این زمینه انجام دادند، این
طرح را جهانی کرده و حتی بسیاری از بزرگان دنیای مد و فشن نیز مجبور به
تابعیت از آن کرد؛ چرا که عموم مردم تمایل به استفاده از آن را دارند.

رنگ سال ۲۰۱۸ چه رنگی است ؟

باید تا ماه دسامبر سال ۲۰۱۷ منتظر ماند و دید موسسه پنتون رنگ سال ۲۰۱۸ را چه رنگی معرفی میکند.

 رنگ سال , رنگ سال 2018 , رنگ سال 97 , رنگ سال 97 چیست , مدل لباس رنگ سال 2018 , مدل رنگ سال 97 , رنگ مد در سال 2018

رنگ سال ۹۷ چه رنگی است ؟

به دلیل اینکه در حال حاضر بنیاد یا موسسه ایی در ایران برای تعیین رنگ سال وجود ندارد، رنگ سال ۹۷ بر اساس همان رنگ اعلام شده از سوی موسسه پنتون انتخاب می شود.

 رنگ سال , رنگ سال 2018 , رنگ سال 97 , رنگ سال 97 چیست , مدل لباس رنگ سال 2018 , مدل رنگ سال 97 , رنگ مد در سال 2018

نگاهی بیندازیم به رنگ مد ، در سال های قبل

رنگ سال , رنگ سال 2017 , رنگ سال 96 , رنگ سال 96 چیست , مدل لباس رنگ سال 2017 , مدل رنگ سال 96 , رنگ مد در سال 2017

منبع:www.amazing.ir


 رنگ سال , رنگ سال 2018 , رنگ سال 97 , رنگ سال 97 چیست , مدل لباس رنگ سال 2018 , مدل رنگ سال 97 , رنگ مد در سال 2018

موسسه پینتون در اواخر سال ۲۰۱۷ میلادی، رنگ مد سال ۲۰۱۸ را تعیین می کند. این شرکت به عنوان تعیین کننده غیر رسمی رنگ سال در جهان شهرت دارد. این موسسه هر ساله در ماه دسامبر رنگ پیشنهادی برای سال آینده را اعلام می کند. این موسسه از سال ۲۰۰۰ همه ساله رنگ سال را انتخاب می کند امسال نیز رنگ سال ۲۰۱۸ را انتخاب و اعلام می نماید. این شرکت واقع در شهر کارلستات نیو جرسی آمریکا واقع شده است. باتوجه به غیر رسمی بودن اعلام رنگ توسط این موسسه در ابتدای کار ، اما توجه به برندسازی قوی که در این زمینه انجام دادند، این طرح را جهانی کرده و حتی بسیاری از بزرگان دنیای مد و فشن نیز مجبور به تابعیت از آن کرد؛ چرا که عموم مردم تمایل به استفاده از آن را دارند.

رنگ سال ۲۰۱۸ چه رنگی است ؟

باید تا ماه دسامبر سال ۲۰۱۷ منتظر ماند و دید موسسه پنتون رنگ سال ۲۰۱۸ را چه رنگی معرفی میکند.

 رنگ سال , رنگ سال 2018 , رنگ سال 97 , رنگ سال 97 چیست , مدل لباس رنگ سال 2018 , مدل رنگ سال 97 , رنگ مد در سال 2018

رنگ سال ۹۷ چه رنگی است ؟

به دلیل اینکه در حال حاضر بنیاد یا موسسه ایی در ایران برای تعیین رنگ سال وجود ندارد، رنگ سال ۹۷ بر اساس همان رنگ اعلام شده از سوی موسسه پنتون انتخاب می شود.

 رنگ سال , رنگ سال 2018 , رنگ سال 97 , رنگ سال 97 چیست , مدل لباس رنگ سال 2018 , مدل رنگ سال 97 , رنگ مد در سال 2018

نگاهی بیندازیم به رنگ مد ، در سال های قبل

رنگ سال , رنگ سال 2017 , رنگ سال 96 , رنگ سال 96 چیست , مدل لباس رنگ سال 2017 , مدل رنگ سال 96 , رنگ مد در سال 2017



منبع:www.amazing.ir

مجموعه تصاویر و عکس‌ پروفایل با موضوع خدا

 

مجموعه تصاویر و عکس‌ پروفایل با موضوع خدا

شک نکن !
درست در لحظه ی آخر ، در اوج توکل و در نهایت تاریکی نوری نمایان می شود ، معجزه ای رخ می دهد و چه زیبا خدا از راه می رسد …

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

عکس نوشته خدا

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

نگران فردایت نباش
خدای دیروز و امروز ، خدای فردا هم هست
ما اولین بار است بندگی میکنیم ولی او بی زمانی است که خدایی میکند !
اعتماد کن به خدایی اش …

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

عکس پروفایل خدا

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

خدایا !وقتی پشتم به تو گرم است ، برایم مهم نیست چه کسی رو به رویم ایستاده است …

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

عکس پروفایل خدا با منه

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

دیکته زندگیمان پر از غلط است ولی نگران نباش …
خودش گفته قبل از نمره دادن اگر پشیمان شوی غلطهایت را پاک میکنم !

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

عکس نوشته خدا برای پروفایل

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

هنگامی که افسرده ای بدان جایی در اعماق وجودت حضور “خدا” را فراموش کرده ای !

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

عکس پروفایل

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

در بی کسی ها گم شده بودم
خدا را دیدم که میوه ی امید تعارف می کرد !

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

عکس با موضوع خدا

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

همیشه دلتنگی ام را در دریای آغوش تو ریختم ، عجیب این دریا معجزه می کند !
تمام غم را می بلعد و باز آرام آرام است
دریای لاجوردی من ، خدای من

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

عکس پروفایل خدا جدید

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

خدایا شکرت

منبع:www.amazing.ir

 

مجموعه تصاویر و عکس‌ پروفایل با موضوع خدا

شک نکن !
درست در لحظه ی آخر ، در اوج توکل و در نهایت تاریکی نوری نمایان می شود ، معجزه ای رخ می دهد و چه زیبا خدا از راه می رسد …

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

عکس نوشته خدا

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

نگران فردایت نباش
خدای دیروز و امروز ، خدای فردا هم هست
ما اولین بار است بندگی میکنیم ولی او بی زمانی است که خدایی میکند !
اعتماد کن به خدایی اش …

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

عکس پروفایل خدا

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

خدایا !وقتی پشتم به تو گرم است ، برایم مهم نیست چه کسی رو به رویم ایستاده است …

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

عکس پروفایل خدا با منه

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

دیکته زندگیمان پر از غلط است ولی نگران نباش …
خودش گفته قبل از نمره دادن اگر پشیمان شوی غلطهایت را پاک میکنم !

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

عکس نوشته خدا برای پروفایل

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

هنگامی که افسرده ای بدان جایی در اعماق وجودت حضور “خدا” را فراموش کرده ای !

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

عکس پروفایل

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

در بی کسی ها گم شده بودم
خدا را دیدم که میوه ی امید تعارف می کرد !

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

عکس با موضوع خدا

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

همیشه دلتنگی ام را در دریای آغوش تو ریختم ، عجیب این دریا معجزه می کند !
تمام غم را می بلعد و باز آرام آرام است
دریای لاجوردی من ، خدای من

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

عکس پروفایل خدا جدید

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

عکس پروفایل خدا , عکس نوشته با موضوع خدا

خدایا شکرت


منبع:www.amazing.ir

بهترین صبحانه برای دانش آموزان چیست؟

بهترین صبحانه برای دانش آموزان

باید به درس فکر کرد یا گرسنگی؟!

دختر سر از پانمی شناخت و در حالی که دفتر ریاضی اش را رو به مادر می
گرفت گفت: “بازم امروز نمره خوب واست گرفتم مامان جون.” آن گاه خود را
درآغوش مادرانداخت وادامه داد:” می دونم، به خاطر اینه که مامان گلم هر روز
صبح زود ازخواب بیدار می شه و برام صبحونه آماده می کنه.

“و زن به این می اندیشید که سال قبل چه قدر دخترش را به خاطر افت تحصیلی
نصیحت می کرد؛ تا بعداز آن روز که معلم او را به مدرسه فراخوانده و پرسیده
بود:” مینا جون صبحانه اش را کامل می خوره؟” گویی در آن لحظه آب سردی بر
تن زن ریخته بودند؛ باشنیدن حرف های معلم درباره مزایای خوردن صبحانه به
این فکر می کرد که اشتباه از خود او بوده که تنها به تهیه میان وعده ی
غذایی برای زنگ تفریح مینا اکتفا می کرده و…

آری، همین صبحانه ای که شاید خیلی از مادرها نسبت به آن بی اعتنا باشند و
گاهی کودک هم صبح زود به علت تعجیل برای از دست ندادن سرویس، دیر نرسیدن
به مدرسه و به تبع آن اضطراب و بی اشتهایی رغبتی برای خوردنش ندارد؛ ممکن
است عوارض جبران ناپذیری در طول سال تحصیلی برجسم، روح و حتی یادگیری کودک
بگذارد. کسالت و خواب آلودگی، بدخلقی، بی علاقگی به فراگیری دروس و… همه از
نکاتی است که تنها خوردن صبحانه می تواند راه گشای بهبود آن باشد. باید
بدانیدکه رشد و نمو قدرت یادگیری بچه ها تا حدود زیادی به وعده غذایی
صبحانه وابسته است.

نخوردن صبحانه اثرات منفی بر یادگیری دانش آموزان برجای می گذارد و در
نتیجه بر اثر مختل شدن فعالیت طبیعی مغز، یادگیری و تمرکز حواس کاهش می
یابد. با حذف صبحانه وعده های غذایی مواد مغذی که در این وعده دریافت می
شود، در وعده های دیگر جایگزین نخواهد شد و فرد را دچار کمبود کالری،
ویتامین ها و املاح می کند. کمبودهای تغذیه ای در سنین کودکی از جمله کمبود
ریز مغذی ها مانند آهن و روی می تواند منجر به کاهش قدرت قدرت یادگیری و
افت تحصیلی در دانش آموزان شود. دانش آموزان درسنین رشد هستند و به همین
دلیل برنامه غذایی روزانه آن ها باید به گونه ای تنظیم شود که مواد مغذی
مورد نیاز برای رشد جسمی و کارایی ذهنی تامین گردد.

بنابراین مدیریت زمان و تغذیه ای یک دانش آموز به ویژه در مقاطع پایین
تر در وهله اول وظیفه مادر است؛ والدین باید توجه داشته باشند که شام بچه
ها را زودتر بدهند. در بسیاری از مواقع مادر اصرار دارد کودک شام را در
کنار پدر میل کند؛ و زمانی این اتفاق می افتد که دیگر خیلی دیر است و
خانواده ساعت ۱۰ یا ۱۱ شب شام صرف می کنند! کودکی که غذای مفصلی خورده و
دیر می خوابد، صبح که بیدار می شود سیر است و صبحانه نمی خورد.

مادر باید در ساعات اولیه شب، کنار بچه ها شام بخورد تا کودک یاد بگیرد
باید یک زمان و روند مشخصی برای غذا خوردن داشته باشد. زود شام خوردن باعث
می گردد کودک زودتر به خواب رود و صبح ها هم کمی زودتر بیدارشود، درنتیجه
حوصله و وقت بیشتری برای صرف صبحانه داشته باشد. کودکی که صبحانه نخورده به
مدرسه می رود، همان ساعات اولیه صبح به میزان قابل توجهی دچار افت قند خون
می شود.

با توجه به این که بیشترین زمان فعالیت ذهنی دانش آموزان و یادگیری
مطالب درسی صبح است، نخوردن صبحانه سبب کاهش توان ذهنی شده، میزان یادگیری
آن ها را به ویژه در درس هایی که به تفکر نیاز دارند، کاهش می دهد. کودکانی
که صبحانه می خورند، حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد انرژی روزانه خود را از طریق
صبحانه تأمین می کنند؛ آنان در انجام تکالیف ریاضی کارایی بیشتری دارند و
قدرت خلاقیت و ابتکارشان افزایش می یابد. چنین دانش آموزانی هیچ گاه دچار
افت تحصیلی نمی شوند.

بهترین صبحانه برای دانش آموزان

بهترین صبحانه:

تنوع در مواد صبحانه سبب جلب کودک به مصرف صبحانه می شود و این روش در
سنین بالاتر هم رغبت افراد را به صرف صبحانه افزایش می دهد. نان به عنوان
منبع تامین انرژی؛ عدسی، پنیر یا تخم مرغ به عنوان یک منبع پروتئین و شیر
برای تامین پروتئین، کلسیم، فسفر و بعضی از انواع ویتامین های گروه B و
ویتامین A است که در وعده صبحانه دانش آموزان، باید گنجانیده شود.

یک واحد پروتئین، در وعده غذایی صبحانه به منظور تأمین سوخت مورد نیاز
بدن تأمین می گردد، که منبع پروتئین عمدتا در گروه لبنیات وجود دارد. پنیر،
پروتئین مرغوب و با مقدار مناسب دارد. با این که تخم مرغ حاوی کلسترول است
اما مواد مغذی فراوانی در آن مانند ویتامین ب، فسفر، گوگرد و … نیز وجود
دارد.

مصرف کره نیز به شرط رعایت تعادل و نداشتن اضافه وزن مانعی ندارد. کره
همراه مربا، عسل و خرما بخشی از انرژی مورد نیاز روزانه را تامین می نماید؛
کره منبع خوبی از ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین A و D است. کره
بادام زمینی نیز از نظر میزان پروتئین و کالری غنی است. استفاده از انواع
آب میوه طبیعی در کنار این موارد می تواند به تغییر ذائقه در زمان صرف غذا و
افزایش تمایل به صرف صبحانه کمک کند. درنتیجه یک صبحانه کامل می تواند
شامل نان یا غلات آماده صبحانه، یک لیوان شیر، تکه کوچکی پنیر یا کمی کره و
یک قاشق کوچک مربا یا عسل و یک فنجان چای باشد.

درنهایت مادران بایداین نکات رارعایت کنند :

صبحانه را برای کودک جذاب نمایید؛ سعی کنید او ر
ازودتر ازخواب بیدار سازید تا زمان کافی برای خوردن صبحانه داشته باشد.
کودکان از این که لیوان و فنجان مخصوص خود را داشته باشند، خوشحال می شوند.
آن ها از این که نان تزیین شده ای را با مقداری پنیر می خورند لذت می
برند.

 

به کودک اجازه دهید تا در برنامه ریزی صبحانه
کمکتان کند؛ اگر به او اجازه دهید که در تنظیم برنامه هفتگی صبحانه کمک کند
و در خریدن لوازم صبحانه شما را همراهی نماید، با علاقه بیشتری سر میز
حاضر می شود. در نوع غذاها تنوع داشته باشید و هرچند وقت یکبار خوردنی های
جدیدی را به برنامه صبحانه اضافه کنید.

هنگام صرف صبحانه با کودک همراه باشید؛ حتی کودکان
بزرگتر نیز دوست دارند همراهی داشته باشند. اگر درآن لحظه اشتهای خوردن
صبحانه راندارید لااقل هنگامی که کودک صبحانه می خورد کنار او سر سفره
بنشینید. حضور خانواده در کنار کودک به هنگام صرف غذا عامل مهمی برای راغب
شدن وی به صرف غذا است. تجربه ثابت کرده جمع خانوادگی و احساس آرامش حاصل
از قرار گرفتن در کنار خانواده می تواند فاکتور مهمی برای برگشتن علاقه و
انگیزه کودک به خوردن صبحانه شود. در نتیجه محیط اجتماعی تأثیر بسزایی در
میزان اشتهای کودکان دارد.

 

منبع:تبیان


بهترین صبحانه برای دانش آموزان

باید به درس فکر کرد یا گرسنگی؟!

دختر سر از پانمی شناخت و در حالی که دفتر ریاضی اش را رو به مادر می گرفت گفت: “بازم امروز نمره خوب واست گرفتم مامان جون.” آن گاه خود را درآغوش مادرانداخت وادامه داد:” می دونم، به خاطر اینه که مامان گلم هر روز صبح زود ازخواب بیدار می شه و برام صبحونه آماده می کنه.

“و زن به این می اندیشید که سال قبل چه قدر دخترش را به خاطر افت تحصیلی نصیحت می کرد؛ تا بعداز آن روز که معلم او را به مدرسه فراخوانده و پرسیده بود:” مینا جون صبحانه اش را کامل می خوره؟” گویی در آن لحظه آب سردی بر تن زن ریخته بودند؛ باشنیدن حرف های معلم درباره مزایای خوردن صبحانه به این فکر می کرد که اشتباه از خود او بوده که تنها به تهیه میان وعده ی غذایی برای زنگ تفریح مینا اکتفا می کرده و…

آری، همین صبحانه ای که شاید خیلی از مادرها نسبت به آن بی اعتنا باشند و گاهی کودک هم صبح زود به علت تعجیل برای از دست ندادن سرویس، دیر نرسیدن به مدرسه و به تبع آن اضطراب و بی اشتهایی رغبتی برای خوردنش ندارد؛ ممکن است عوارض جبران ناپذیری در طول سال تحصیلی برجسم، روح و حتی یادگیری کودک بگذارد. کسالت و خواب آلودگی، بدخلقی، بی علاقگی به فراگیری دروس و… همه از نکاتی است که تنها خوردن صبحانه می تواند راه گشای بهبود آن باشد. باید بدانیدکه رشد و نمو قدرت یادگیری بچه ها تا حدود زیادی به وعده غذایی صبحانه وابسته است.

نخوردن صبحانه اثرات منفی بر یادگیری دانش آموزان برجای می گذارد و در نتیجه بر اثر مختل شدن فعالیت طبیعی مغز، یادگیری و تمرکز حواس کاهش می یابد. با حذف صبحانه وعده های غذایی مواد مغذی که در این وعده دریافت می شود، در وعده های دیگر جایگزین نخواهد شد و فرد را دچار کمبود کالری، ویتامین ها و املاح می کند. کمبودهای تغذیه ای در سنین کودکی از جمله کمبود ریز مغذی ها مانند آهن و روی می تواند منجر به کاهش قدرت قدرت یادگیری و افت تحصیلی در دانش آموزان شود. دانش آموزان درسنین رشد هستند و به همین دلیل برنامه غذایی روزانه آن ها باید به گونه ای تنظیم شود که مواد مغذی مورد نیاز برای رشد جسمی و کارایی ذهنی تامین گردد.

بنابراین مدیریت زمان و تغذیه ای یک دانش آموز به ویژه در مقاطع پایین تر در وهله اول وظیفه مادر است؛ والدین باید توجه داشته باشند که شام بچه ها را زودتر بدهند. در بسیاری از مواقع مادر اصرار دارد کودک شام را در کنار پدر میل کند؛ و زمانی این اتفاق می افتد که دیگر خیلی دیر است و خانواده ساعت ۱۰ یا ۱۱ شب شام صرف می کنند! کودکی که غذای مفصلی خورده و دیر می خوابد، صبح که بیدار می شود سیر است و صبحانه نمی خورد.

مادر باید در ساعات اولیه شب، کنار بچه ها شام بخورد تا کودک یاد بگیرد باید یک زمان و روند مشخصی برای غذا خوردن داشته باشد. زود شام خوردن باعث می گردد کودک زودتر به خواب رود و صبح ها هم کمی زودتر بیدارشود، درنتیجه حوصله و وقت بیشتری برای صرف صبحانه داشته باشد. کودکی که صبحانه نخورده به مدرسه می رود، همان ساعات اولیه صبح به میزان قابل توجهی دچار افت قند خون می شود.

با توجه به این که بیشترین زمان فعالیت ذهنی دانش آموزان و یادگیری مطالب درسی صبح است، نخوردن صبحانه سبب کاهش توان ذهنی شده، میزان یادگیری آن ها را به ویژه در درس هایی که به تفکر نیاز دارند، کاهش می دهد. کودکانی که صبحانه می خورند، حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد انرژی روزانه خود را از طریق صبحانه تأمین می کنند؛ آنان در انجام تکالیف ریاضی کارایی بیشتری دارند و قدرت خلاقیت و ابتکارشان افزایش می یابد. چنین دانش آموزانی هیچ گاه دچار افت تحصیلی نمی شوند.

بهترین صبحانه برای دانش آموزان

بهترین صبحانه:

تنوع در مواد صبحانه سبب جلب کودک به مصرف صبحانه می شود و این روش در سنین بالاتر هم رغبت افراد را به صرف صبحانه افزایش می دهد. نان به عنوان منبع تامین انرژی؛ عدسی، پنیر یا تخم مرغ به عنوان یک منبع پروتئین و شیر برای تامین پروتئین، کلسیم، فسفر و بعضی از انواع ویتامین های گروه B و ویتامین A است که در وعده صبحانه دانش آموزان، باید گنجانیده شود.

یک واحد پروتئین، در وعده غذایی صبحانه به منظور تأمین سوخت مورد نیاز بدن تأمین می گردد، که منبع پروتئین عمدتا در گروه لبنیات وجود دارد. پنیر، پروتئین مرغوب و با مقدار مناسب دارد. با این که تخم مرغ حاوی کلسترول است اما مواد مغذی فراوانی در آن مانند ویتامین ب، فسفر، گوگرد و … نیز وجود دارد.

مصرف کره نیز به شرط رعایت تعادل و نداشتن اضافه وزن مانعی ندارد. کره همراه مربا، عسل و خرما بخشی از انرژی مورد نیاز روزانه را تامین می نماید؛ کره منبع خوبی از ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین A و D است. کره بادام زمینی نیز از نظر میزان پروتئین و کالری غنی است. استفاده از انواع آب میوه طبیعی در کنار این موارد می تواند به تغییر ذائقه در زمان صرف غذا و افزایش تمایل به صرف صبحانه کمک کند. درنتیجه یک صبحانه کامل می تواند شامل نان یا غلات آماده صبحانه، یک لیوان شیر، تکه کوچکی پنیر یا کمی کره و یک قاشق کوچک مربا یا عسل و یک فنجان چای باشد.

درنهایت مادران بایداین نکات رارعایت کنند :

صبحانه را برای کودک جذاب نمایید؛ سعی کنید او ر ازودتر ازخواب بیدار سازید تا زمان کافی برای خوردن صبحانه داشته باشد. کودکان از این که لیوان و فنجان مخصوص خود را داشته باشند، خوشحال می شوند. آن ها از این که نان تزیین شده ای را با مقداری پنیر می خورند لذت می برند.

 

به کودک اجازه دهید تا در برنامه ریزی صبحانه کمکتان کند؛ اگر به او اجازه دهید که در تنظیم برنامه هفتگی صبحانه کمک کند و در خریدن لوازم صبحانه شما را همراهی نماید، با علاقه بیشتری سر میز حاضر می شود. در نوع غذاها تنوع داشته باشید و هرچند وقت یکبار خوردنی های جدیدی را به برنامه صبحانه اضافه کنید.

هنگام صرف صبحانه با کودک همراه باشید؛ حتی کودکان بزرگتر نیز دوست دارند همراهی داشته باشند. اگر درآن لحظه اشتهای خوردن صبحانه راندارید لااقل هنگامی که کودک صبحانه می خورد کنار او سر سفره بنشینید. حضور خانواده در کنار کودک به هنگام صرف غذا عامل مهمی برای راغب شدن وی به صرف غذا است. تجربه ثابت کرده جمع خانوادگی و احساس آرامش حاصل از قرار گرفتن در کنار خانواده می تواند فاکتور مهمی برای برگشتن علاقه و انگیزه کودک به خوردن صبحانه شود. در نتیجه محیط اجتماعی تأثیر بسزایی در میزان اشتهای کودکان دارد.

 

منبع:تبیان

آموزش طرز تهیه پیراشکی مرغ خوشمزه

آموزش طرز تهیه پیراشکی مرغ

مواد لازم برای تهیه پیراشکی مرغ :

خمیر پیراشکی شیرآوران
کره: ۴۰ گرم

خامه: نصف فنجان

سیر له شده: دو جبه

آب مرغ: نصف فنجان

سرکه سفید: نصف فنجان

تخم‌مرغ هم زده: یک عدد

آرد ذرت: دو قاشق غذاخوری

تره فرنگی خرد شده: ۲۰۰ گرم

مرغ (فیله سینه) در برش‌های درشت: ۴۵۰ گرم
آموزش درست کردن  پیراشکی مرغ

طرز تهیه پیراشکی مرغ:

فر را از قبل آماده کرده و صبر می‌کنیم تا به آرامی گرم شود. کره را در
یک تابه آب کرده، به آن تره فرنگی و سیر اضافه می‌کنیم و صبر می‌کنیم تا
کاملا سُرخ شود و تره فرنگی نرم و ترد شود و به رنگ قهوه‌ای روشن در بیاید.
ابتدا مخلوط سرکه، آرد ذرت و سپس آب مرغ و خامه را به آن اضافه می‌کنیم و
آنقدر گرما می‌دهیم تا مخلوط در حد جوش درآید. سپس دما را کاهش می‌دهیم تا
از حالت جوش خارج شود. درپوش تابه را به مدت پنج دقیقه برداشته و محتویات
را روی یک سینی می‌ریزیم و به مدت ده دقیقه آن را خنک نگه می‌داریم. هر یک
از ورقه‌های خمیر پیراشکی شیرآوران را به نصف تقسیم کرده و آنها را طوری در
داخل سینی قرار می‌دهیم که تقریبا به فاصله یک سانتی‌متر از همدیگر قرار
گیرند.

اطراف لبه‌های خمیر را با فرچه به تخم‌مرغ آغشته می‌کنیم. سپس ورقه‌های
خمیر پیراشکی شیرآوران را که محتویات بر روی آن است، با بخش دیگر خمیر
می‌پوشانیم تا کاملا بسته شود. دو برش در بالای هر یک از بسته‌ها ایجاد
کرده و تخم‌مرغ را در تمام سطوح آن می‌ریزیم. در پایان سینی را داخل فر داغ
گذاشته و صبر می‌کنیم به آرامی پخته شود(حدود ۱۰ دقیقه). توجه داشته باشید
که خمیر پیراشکی نباید قهوه‌ای رنگ و تُرد شود، همین‌قدر که کمی سرخ شود
کافی‌ست.

منبع:www.amazing.ir


آموزش طرز تهیه پیراشکی مرغ

مواد لازم برای تهیه پیراشکی مرغ :

خمیر پیراشکی شیرآوران
کره: ۴۰ گرم

خامه: نصف فنجان

سیر له شده: دو جبه

آب مرغ: نصف فنجان

سرکه سفید: نصف فنجان

تخم‌مرغ هم زده: یک عدد

آرد ذرت: دو قاشق غذاخوری

تره فرنگی خرد شده: ۲۰۰ گرم

مرغ (فیله سینه) در برش‌های درشت: ۴۵۰ گرم
آموزش درست کردن  پیراشکی مرغ

طرز تهیه پیراشکی مرغ:

فر را از قبل آماده کرده و صبر می‌کنیم تا به آرامی گرم شود. کره را در یک تابه آب کرده، به آن تره فرنگی و سیر اضافه می‌کنیم و صبر می‌کنیم تا کاملا سُرخ شود و تره فرنگی نرم و ترد شود و به رنگ قهوه‌ای روشن در بیاید.
ابتدا مخلوط سرکه، آرد ذرت و سپس آب مرغ و خامه را به آن اضافه می‌کنیم و آنقدر گرما می‌دهیم تا مخلوط در حد جوش درآید. سپس دما را کاهش می‌دهیم تا از حالت جوش خارج شود. درپوش تابه را به مدت پنج دقیقه برداشته و محتویات را روی یک سینی می‌ریزیم و به مدت ده دقیقه آن را خنک نگه می‌داریم. هر یک از ورقه‌های خمیر پیراشکی شیرآوران را به نصف تقسیم کرده و آنها را طوری در داخل سینی قرار می‌دهیم که تقریبا به فاصله یک سانتی‌متر از همدیگر قرار گیرند.

اطراف لبه‌های خمیر را با فرچه به تخم‌مرغ آغشته می‌کنیم. سپس ورقه‌های خمیر پیراشکی شیرآوران را که محتویات بر روی آن است، با بخش دیگر خمیر می‌پوشانیم تا کاملا بسته شود. دو برش در بالای هر یک از بسته‌ها ایجاد کرده و تخم‌مرغ را در تمام سطوح آن می‌ریزیم. در پایان سینی را داخل فر داغ گذاشته و صبر می‌کنیم به آرامی پخته شود(حدود ۱۰ دقیقه). توجه داشته باشید که خمیر پیراشکی نباید قهوه‌ای رنگ و تُرد شود، همین‌قدر که کمی سرخ شود کافی‌ست.


منبع:www.amazing.ir

طنز تلخ نخبگان!!

 طنز تلخ نخبگان!!

 

ا&#۶۵۱۹۹; یکی &#۶۵۲۵۱;&#۶۴۵۰۹; &#۶۴۳۴۴;&#۶۵۱۹۸;&#۶۵۲۰۳;&#۶۵۲۵۴; &#۶۴۳۸۰;&#۶۵۲۵۶;&#۶۵۱۹۴;&#۶۵۱۷۵;&#۶۵۱۶۶; بچه &#۶۵۱۹۳;&#۶۵۱۶۵;&#۶۵۱۹۷;&#۶۴۵۰۸;؟

&#۶۵۲۵۱;&#۶۴۵۱۱;&#۶۴۴۰۵;&#۶۵۲۵۸;: ٤ &#۶۵۱۷۵;&#۶۵۱۶۶; &#۶۴۳۴۴;&#۶۵۲۰۴;&#۶۵۱۹۸;
&#۶۵۱۶۵;&#۶۵۲۶۱;&#۶۵۲۴۷;&#۶۴۵۰۹; : &#۶۵۲۵۱;&#۶۵۲۶۰;&#۶۵۲۵۶;&#۶۵۱۹۴;&#۶۵۲۰۱; &#۶۵۱۶۹;&#۶۵۱۹۸;&#۶۵۲۳۷;
&#۶۵۱۹۳;&#۶۵۲۶۱;&#۶۵۲۵۱;&#۶۴۵۰۹; : &#۶۵۲۵۱;&#۶۵۲۶۰;&#۶۵۲۵۶;&#۶۵۱۹۴;&#۶۵۲۰۱; &#۶۵۲۵۱;&#۶۵۲۲۸;&#۶۵۲۵۲;&#۶۵۱۶۶;&#۶۵۱۹۷;
&#۶۵۲۰۳;&#۶۵۲۶۲;&#۶۵۲۵۱;&#۶۴۵۰۹; : &#۶۵۲۵۱;&#۶۵۲۶۰;&#۶۵۲۵۶;&#۶۵۱۹۴;&#۶۵۲۰۱; &#۶۵۱۶۵;&#۶۴۵۰۸; &#۶۵۱۷۵;&#۶۴۵۰۹;
&#۶۴۳۸۰;&#۶۵۲۶۰;&#۶۵۱۶۶;&#۶۵۱۹۷;&#۶۵۲۵۱;&#۶۴۵۰۹; : &#۶۵۱۹۳;&#۶۵۱۹۹;&#۶۵۱۹۳;

&#۶۵۲۵۱;&#۶۴۵۱۱;&#۶۴۴۰۵;&#۶۵۲۵۴;: &#۶۴۳۸۰;&#۶۵۱۹۸;&#۶۵۱۶۵; &#۶۴۳۸۰;&#۶۵۲۶۰;&#۶۵۱۶۶;&#۶۵۱۹۷;&#۶۵۲۵۱;&#۶۴۵۰۹; &#۶۵۱۹۷;&#۶۵۲۶۱; &#۶۵۱۶۵;&#۶۵۱۹۹;&#۶۵۱۹۱;&#۶۵۲۶۲;&#۶۵۲۵۵;&#۶۵۲۵۸; &#۶۵۲۵۵;&#۶۵۲۵۲;&#۶۴۵۱۱;&#۶۵۲۵۶;&#۶۵۱۹۴;&#۶۵۱۶۵;&#۶۵۱۹۹;&#۶۴۵۰۸; &#۶۵۱۶۹;&#۶۴۵۱۱;&#۶۵۱۹۸;&#۶۵۲۶۱;&#۶۵۲۵۳;؟

&#۶۵۲۵۱;&#۶۴۵۱۱;&#۶۴۴۰۵;&#۶۵۲۵۸;:  ﻫﻤﻮﻥ ﯾﮑﯽ ﺧﺮﺝ ﺧﻮﻧﻪ ﺭﻭ ﻣﯿﺪﻩ، ﺑﻘﯿﻪ ﺑﯿﮑﺎﺭﻥ!

 طنز تلخ نخبگان!!

 

اﺯ یکی ﻣﯽ ﭘﺮﺳﻦ ﭼﻨﺪﺗﺎ بچه ﺩﺍﺭﯼ؟

ﻣﯿﮕﻪ: ٤ ﺗﺎ ﭘﺴﺮ
ﺍﻭﻟﯽ : ﻣﻬﻨﺪﺱ ﺑﺮﻕ
ﺩﻭﻣﯽ : ﻣﻬﻨﺪﺱ ﻣﻌﻤﺎﺭ
ﺳﻮﻣﯽ : ﻣﻬﻨﺪﺱ ﺍﯼ ﺗﯽ
ﭼﻬﺎﺭﻣﯽ : ﺩﺯﺩ

ﻣﯿﮕﻦ: ﭼﺮﺍ ﭼﻬﺎﺭﻣﯽ ﺭﻭ ﺍﺯﺧﻮﻧﻪ ﻧﻤﯿﻨﺪﺍﺯﯼ ﺑﯿﺮﻭﻥ؟

ﻣﯿﮕﻪ:  ﻫﻤﻮﻥ ﯾﮑﯽ ﺧﺮﺝ ﺧﻮﻧﻪ ﺭﻭ ﻣﯿﺪﻩ، ﺑﻘﯿﻪ ﺑﯿﮑﺎﺭﻥ!

طرز تهیه دست پیچ خرما زیبا ترین روش تزئین خرما + عکس

مواد لازم:

 

کره…………………………..۹۰ گرم

 

شکر…………………………یک چهارم پیمانه

 

زرده تخم مرغ……………..۲ عدد

 

وانیل…………………………کمی

 

شیر………………………….یک چهارم پیمانه

 

آرد…………………………….یک و نیم پیمانه

 

خرما …………………………به میزان لازم

 

پودر پسته یا کنجد …………………..به میزان دلخواه ( اختیاری)

 

طرز تهیه:

 

۱- شکر + کره ( به دمای محیط رسیده ) را با همزن می زنیم.

 

۲- ۱ زرده + وانیل را به مواد اضافه میکنیم و هم میزنیم.

 

۳- شیر + آرد را هم اضافه میکنیم و یا ذست ورز میدیم تا خمیر لطیفی بدست آید.

 

۴- خمیر را با وردنه پهن می کنیم و به شکل یک مستطیل در می آوریم و دور خرما می پیچیم.

۵- برای مدل شکلات پیچ هم به صورت مربع در می آوریم و خرما وسط قرار می دهیم و می پیچیم و دو سر خرما رو هم مثل شکلات می پیچیم.
۶- روی خرما های پیچیده شده زرده می مالیم و کنجد می ریزیم.
۷- خرماها را با دمای ۱۸۰ به مدت ۲۰ دقیقه تا ۳۰ دقیقه در فر قرار می دهیم.

آشپز: راضیه جهان پناه


مواد لازم:

 

کره…………………………..۹۰ گرم

 

شکر…………………………یک چهارم پیمانه

 

زرده تخم مرغ……………..۲ عدد

 

وانیل…………………………کمی

 

شیر………………………….یک چهارم پیمانه

 

آرد…………………………….یک و نیم پیمانه

 

خرما …………………………به میزان لازم

 

پودر پسته یا کنجد …………………..به میزان دلخواه ( اختیاری)

 

طرز تهیه:

 

۱- شکر + کره ( به دمای محیط رسیده ) را با همزن می زنیم.

 

۲- ۱ زرده + وانیل را به مواد اضافه میکنیم و هم میزنیم.

 

۳- شیر + آرد را هم اضافه میکنیم و یا ذست ورز میدیم تا خمیر لطیفی بدست آید.

 

۴- خمیر را با وردنه پهن می کنیم و به شکل یک مستطیل در می آوریم و دور خرما می پیچیم.
۵- برای مدل شکلات پیچ هم به صورت مربع در می آوریم و خرما وسط قرار می دهیم و می پیچیم و دو سر خرما رو هم مثل شکلات می پیچیم.
۶- روی خرما های پیچیده شده زرده می مالیم و کنجد می ریزیم.
۷- خرماها را با دمای ۱۸۰ به مدت ۲۰ دقیقه تا ۳۰ دقیقه در فر قرار می دهیم.



آشپز: راضیه جهان پناه

مدل های جدید کت و دامن و کت تک مجلسی کره ایی

 

کت و دامن 94, کت و دامن کره ای , کت و دامن دخترانه

مدل کت و دامن های زنانه و دخترانه کره ایی طراحی های خاصی دارند

کت و دامن هایی که در این مطلب قرار میدیم یک ورژن جدیدتر مدل های قبلی هستند

تو این گالری عکس چند نمونه کت و شلوار زنانه مجلسی رو هم خواهید دید

۶ مدل کت و دامن های جدید در قالب چند عکس

کت و دامن کره ایی , کت و دامن 94 , مدل کت تک 2015

کت و دامن 2015 , کت و دامن کره ای , کت و دامن دخترانه

کت و دامن کره ایی زنانه

کت و دامن , کت و دامن مجلسی , کت و دامن 94

کت و دامن رنگ آبی کره ایی زنانه

کت و دامن مجلسی , کت و دامن جدید , کت دامن زنانه

کت و دامن مجلسی رنگ آبی کره ایی زنانه

کت و دامن کره ایی , کت و دامن 94 , مدل کت تک 2015

لباس مجلسی

کت و دامن , کت و دامن مجلسی , کت و دامن 94

طرح های جدید کت و تک مجلسی کره ایی

کت و دامن مجلسی , کت و دامن جدید , کت دامن زنانه

طرح های جدید کت و شلوار مجلسی کره ایی

کت و شلوار دخترانه , کت تک مجلسی , کت و دامن 94

طرح های جدید کت و شلوار مجلسی کره ایی

کت و دامن شیک, کت و دامن مجلسی کره ایی, مدل کت و دامن 94

مدل جدید کت تک مجلسی دخترانه کره ایی

کت و دامن کره ایی , کت و دامن 94 , مدل کت تک 2015

لباس شب

مدل جدید کت تک مجلسی سبز دخترانه کره ایی

کت و دامن مجلسی , کت و دامن جدید , کت دامن زنانه

مدل جدید کت و شلوار مجلسی زنانه کره ایی

کت و دامن کره ایی , کت و دامن 94 , مدل کت تک 2015

مدل جدید کت و شلوار مشکی مجلسی زنانه کره ایی

کت و دامن شیک, کت و دامن مجلسی کره ایی, مدل کت و دامن 94

مدل جدید کت و شلوار مجلسی زنانه کره ایی

کت و شلوار دخترانه , کت تک مجلسی , کت و دامن 94

کت تک مجلسی آبی زنانه کره ایی

کت و دامن کره ایی , کت و دامن 94 , مدل کت تک 2015

کت و دامن مجلسی , کت و دامن جدید , کت دامن زنانه

مدل جدید کت تک مجلسی زرد کره ایی

کت و دامن مجلسی , کت و دامن جدید , کت دامن زنانه

کت و شلوار زنانه

کت و شلوار , کت تک صورتی مجلسی , کت و دامن 94

مدل جدید کت تک مجلسی صورتی دخترانه کره ایی

کت و دامن کره ایی , کت و دامن 94 , مدل کت تک 2015

مدل جدید کت تک مجلسی شیک زنانه کره ایی

کت و شلوار , کت تک مجلسی , کت و دامن 94

مدل زیبا از کت و شلوار مشکی طراحی کره ایی

کت و دامن شیک, کت و دامن مجلسی کره ایی, مدل کت و دامن 94

مدل لباس مجلسی

کت و شلوار , کت تک مجلسی , کت و دامن 94

مدل زیبا از کت و شلوار دخترانه طراحی کره ایی

کت و دامن مجلسی , کت و دامن جدید , کت دامن زنانه

طرحی زیبا از کت و شلوار دخترانه کره ایی

کت و شلوار , کت و دامن مجلسی , کت و دامن 94

طرحی زیبا از کت و شلوار دخترانه کره ایی

کت و دامن کره ایی , کت و دامن 94 , مدل کت تک 2015

مدل جدید کت و دامن مجلسی زیبا دخترانه کره ایی

کت و دامن کره ایی , کت و دامن 94 , مدل کت تک 2015

مدل کت و دامن مجلسی آبی شیک دخترانه کره ایی

   کت و دامن مجلسی , کت و دامن جدید , کت دامن زنانه

مدل کت و دامن مشکی مجلسی زیبا دخترانه کره ایی

کت و دامن 2015 , کت و دامن کره ای , کت و دامن دخترانه

کت و دامن کره ایی , کت و دامن 94 , مدل کت تک 2015

مدل کت و دامن مجلسی آبی دخترانه کره ایی

کت و دامن کره ایی , کت و دامن 94 , مدل کت تک 2015

منبع:www.amazing.ir

 

کت و دامن 94, کت و دامن کره ای , کت و دامن دخترانه

مدل کت و دامن های زنانه و دخترانه کره ایی طراحی های خاصی دارند

کت و دامن هایی که در این مطلب قرار میدیم یک ورژن جدیدتر مدل های قبلی هستند

تو این گالری عکس چند نمونه کت و شلوار زنانه مجلسی رو هم خواهید دید

۶ مدل کت و دامن های جدید در قالب چند عکس

کت و دامن کره ایی , کت و دامن 94 , مدل کت تک 2015

کت و دامن 2015 , کت و دامن کره ای , کت و دامن دخترانه

کت و دامن کره ایی زنانه

کت و دامن , کت و دامن مجلسی , کت و دامن 94

کت و دامن رنگ آبی کره ایی زنانه

کت و دامن مجلسی , کت و دامن جدید , کت دامن زنانه

کت و دامن مجلسی رنگ آبی کره ایی زنانه

کت و دامن کره ایی , کت و دامن 94 , مدل کت تک 2015

لباس مجلسی

کت و دامن , کت و دامن مجلسی , کت و دامن 94

طرح های جدید کت و تک مجلسی کره ایی

کت و دامن مجلسی , کت و دامن جدید , کت دامن زنانه

طرح های جدید کت و شلوار مجلسی کره ایی

کت و شلوار دخترانه , کت تک مجلسی , کت و دامن 94

طرح های جدید کت و شلوار مجلسی کره ایی

کت و دامن شیک, کت و دامن مجلسی کره ایی, مدل کت و دامن 94

مدل جدید کت تک مجلسی دخترانه کره ایی

کت و دامن کره ایی , کت و دامن 94 , مدل کت تک 2015

لباس شب

مدل جدید کت تک مجلسی سبز دخترانه کره ایی

کت و دامن مجلسی , کت و دامن جدید , کت دامن زنانه

مدل جدید کت و شلوار مجلسی زنانه کره ایی

کت و دامن کره ایی , کت و دامن 94 , مدل کت تک 2015

مدل جدید کت و شلوار مشکی مجلسی زنانه کره ایی

کت و دامن شیک, کت و دامن مجلسی کره ایی, مدل کت و دامن 94

مدل جدید کت و شلوار مجلسی زنانه کره ایی

کت و شلوار دخترانه , کت تک مجلسی , کت و دامن 94

کت تک مجلسی آبی زنانه کره ایی

کت و دامن کره ایی , کت و دامن 94 , مدل کت تک 2015

کت و دامن مجلسی , کت و دامن جدید , کت دامن زنانه

مدل جدید کت تک مجلسی زرد کره ایی

کت و دامن مجلسی , کت و دامن جدید , کت دامن زنانه

کت و شلوار زنانه

کت و شلوار , کت تک صورتی مجلسی , کت و دامن 94

مدل جدید کت تک مجلسی صورتی دخترانه کره ایی

کت و دامن کره ایی , کت و دامن 94 , مدل کت تک 2015

مدل جدید کت تک مجلسی شیک زنانه کره ایی

کت و شلوار , کت تک مجلسی , کت و دامن 94

مدل زیبا از کت و شلوار مشکی طراحی کره ایی

کت و دامن شیک, کت و دامن مجلسی کره ایی, مدل کت و دامن 94

مدل لباس مجلسی

کت و شلوار , کت تک مجلسی , کت و دامن 94

مدل زیبا از کت و شلوار دخترانه طراحی کره ایی

کت و دامن مجلسی , کت و دامن جدید , کت دامن زنانه

طرحی زیبا از کت و شلوار دخترانه کره ایی

کت و شلوار , کت و دامن مجلسی , کت و دامن 94

طرحی زیبا از کت و شلوار دخترانه کره ایی

کت و دامن کره ایی , کت و دامن 94 , مدل کت تک 2015

مدل جدید کت و دامن مجلسی زیبا دخترانه کره ایی

کت و دامن کره ایی , کت و دامن 94 , مدل کت تک 2015

مدل کت و دامن مجلسی آبی شیک دخترانه کره ایی

   کت و دامن مجلسی , کت و دامن جدید , کت دامن زنانه

مدل کت و دامن مشکی مجلسی زیبا دخترانه کره ایی

کت و دامن 2015 , کت و دامن کره ای , کت و دامن دخترانه

کت و دامن کره ایی , کت و دامن 94 , مدل کت تک 2015

مدل کت و دامن مجلسی آبی دخترانه کره ایی

کت و دامن کره ایی , کت و دامن 94 , مدل کت تک 2015


منبع:www.amazing.ir

عکس های مدل لباس مجلسی های زنانه اسپانیایی

 

مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95

کلکسیونی از مدل لباس های مجلسی از مارک اروپایی و اسپانیایی

رو در قالب چند پست برای شما بنمایش در خواهیم گذاشت.

لباس گیپور , حریر کت و دامن و پیراهن های مجلسی زنانه

لباس گیپور 95 , لباس مجلسی 2016 , مدل لباس مجلسی جدید , کت و دامن مجلسی اروپایی , پیراهن مجلسی 2016

لباس مجلسی کوتاه اسپانیایی گیپور

 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , مدل لباس مجلسی جدید , کت و دامن مجلسی اروپایی , پیراهن مجلسی 2016

عکس های مدل لباس مجلسی های زنانه اسپانیایی سری اول

مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95

لباس مجلسی زنانه

لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , مدل لباس مجلسی جدید , کت و دامن مجلسی اروپایی , پیراهن مجلسی 2016

لباس گیپور , حریر کت و دامن و پیراهن های مجلسی زنانه

لباس گیپور 95 , لباس مجلسی 2016 , مدل لباس مجلسی جدید , کت و دامن مجلسی اروپایی , پیراهن مجلسی 2016

عکس های مدل لباس مجلسی های زنانه اسپانیایی سری اول

مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95

پیراهن مجلسی ۲۰۱۶

مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95

مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95

عکس های مدل لباس مجلسی های زنانه اسپانیایی سری اول

لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , مدل لباس مجلسی جدید , کت و دامن مجلسی اروپایی , پیراهن مجلسی 2016

 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

منبع:www.amazing.ir

 

مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95

کلکسیونی از مدل لباس های مجلسی از مارک اروپایی و اسپانیایی

رو در قالب چند پست برای شما بنمایش در خواهیم گذاشت.

لباس گیپور , حریر کت و دامن و پیراهن های مجلسی زنانه

لباس گیپور 95 , لباس مجلسی 2016 , مدل لباس مجلسی جدید , کت و دامن مجلسی اروپایی , پیراهن مجلسی 2016

لباس مجلسی کوتاه اسپانیایی گیپور

 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , مدل لباس مجلسی جدید , کت و دامن مجلسی اروپایی , پیراهن مجلسی 2016

عکس های مدل لباس مجلسی های زنانه اسپانیایی سری اول

مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95

لباس مجلسی زنانه

لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , مدل لباس مجلسی جدید , کت و دامن مجلسی اروپایی , پیراهن مجلسی 2016

لباس گیپور , حریر کت و دامن و پیراهن های مجلسی زنانه

لباس گیپور 95 , لباس مجلسی 2016 , مدل لباس مجلسی جدید , کت و دامن مجلسی اروپایی , پیراهن مجلسی 2016

عکس های مدل لباس مجلسی های زنانه اسپانیایی سری اول

مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95

پیراهن مجلسی ۲۰۱۶

مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95

مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95

عکس های مدل لباس مجلسی های زنانه اسپانیایی سری اول

لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , مدل لباس مجلسی جدید , کت و دامن مجلسی اروپایی , پیراهن مجلسی 2016

 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95


منبع:www.amazing.ir

عکس های مدل لباس های مجلسی اسپانیایی زیبا

 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

ادامه مدل لباس های مجلسی اسپانیایی رو

در قالب چند عکس در ادامه این پست ملاحظه کنید.

مدل لباس

 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی زنانه

لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , مدل لباس مجلسی جدید , کت و دامن مجلسی اروپایی , پیراهن مجلسی 2016

لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , مدل لباس مجلسی جدید , کت و دامن مجلسی اروپایی , پیراهن مجلسی 2016

سری دوم عکس های مدل لباس های مجلسی اسپانیایی زیبا

لباس مجلسی گیپور 2016 , لباس حریر 95 , لباس مجلسی اسپانیایی, کت و دامن مجلسی, پیراهن های مجلسی زنانه

سری دوم عکس های مدل لباس های مجلسی اسپانیایی زیبا

  مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95

لباس شب

مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95

سری دوم عکس های مدل لباس های مجلسی اسپانیایی زیبا

مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95

سری دوم عکس های مدل لباس های مجلسی اسپانیایی زیبا

مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95

مدل پیراهن مجلسی زنانه

مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95

سری دوم عکس های مدل لباس های مجلسی اسپانیایی زیبا

لباس مجلسی گیپور 2016 , لباس حریر 95 , لباس مجلسی اسپانیایی, کت و دامن مجلسی, پیراهن های مجلسی زنانه

مدل لباس گیپورمدل و دامن و پیراهن های مجلسی زنانه

مدل لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه, مدل لباس مجلسی اسپانیایی, لباس مجلسی 95

لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95

منبع:www.amazing.ir



 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

ادامه مدل لباس های مجلسی اسپانیایی رو

در قالب چند عکس در ادامه این پست ملاحظه کنید.

مدل لباس

 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

 لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی زنانه

لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , مدل لباس مجلسی جدید , کت و دامن مجلسی اروپایی , پیراهن مجلسی 2016

لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , مدل لباس مجلسی جدید , کت و دامن مجلسی اروپایی , پیراهن مجلسی 2016

سری دوم عکس های مدل لباس های مجلسی اسپانیایی زیبا

لباس مجلسی گیپور 2016 , لباس حریر 95 , لباس مجلسی اسپانیایی, کت و دامن مجلسی, پیراهن های مجلسی زنانه

سری دوم عکس های مدل لباس های مجلسی اسپانیایی زیبا

  مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95

لباس شب

مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95

سری دوم عکس های مدل لباس های مجلسی اسپانیایی زیبا

مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95

سری دوم عکس های مدل لباس های مجلسی اسپانیایی زیبا

مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95

مدل پیراهن مجلسی زنانه

مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95

سری دوم عکس های مدل لباس های مجلسی اسپانیایی زیبا

لباس مجلسی گیپور 2016 , لباس حریر 95 , لباس مجلسی اسپانیایی, کت و دامن مجلسی, پیراهن های مجلسی زنانه

مدل لباس گیپورمدل و دامن و پیراهن های مجلسی زنانه

مدل لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه, مدل لباس مجلسی اسپانیایی, لباس مجلسی 95

لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

لباس مجلسی , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی شیک , مدل لباس مجلسی دخترانه, لباس مجلسی 95

مدل لباس مجلسی 95 , لباس مجلسی 2016 , لباس مجلسی زنانه 2016 , پیراهن مجلسی 95


منبع:www.amazing.ir